Депрессия

Инструкция для начинающих
Для начала убедитесь в наличии личного пространства. Желательно комнаты в отдельной квартире. Сердобольных родственников с более-менее приемлемым финансовым положением и здоровьем. Договоритесь с совестью. Пусть будет в доле, ибо Ваша цель должна оправдывать любые средства: жить ради себя любимого без каких-либо затрат и так, как левая нога захочет. Убедились Договорились Можно начинать.
Лягте удобнее и начинайте чахнуть. Вставать только по необходимости или когда никого нет дома. Дабы быстренько приобрести соответствующий вид позаботьтесь об экипировке и интерьере. Лежать и спать в одежде. Шторы светонепроницаемые и не открывать. Будет душно потерпите. Ничего не убирать. Пыль ваш союзник. Лежите, глядя в потолок. С него, как и с неба, просто так ничего не падает. Уймите воображение сплошной штукатурно-бело-серый лист. Есть Вы и удручающая бесконечность.
Запомните вы неудачник. Вам не повезло с планетой, страной, эпохой, семьёй. Всё отвратительно! Можно повесить плакат над дверью. У вас всё плохо, а будет ещё хуже. Не слушайте никого кто утверждает обратное. Это у них хорошо, не у вас же. По жизни радостно скачут везунчики. Немудрено: у них всё в шоколаде, а у вас в дерьме.
Обижайтесь на всё и всех. Претензии ко всем кроме себя. Запихните в зеркало тех, кого знали с раннего детства. Родителей на первый план. При поиске виноватых они годятся для многоразового использования. В конце концов, не вы же просили вас рожать их инициатива. В вашем случае совершенно бездумная, безответственная. Кто-то там наверху даст зайку даст и лужайку А морковку потом всю жизнь уже самому сажать Хорошие родители лужайки для заек обустраивают по полной, долгоиграющей программе. Огорчайтесь не ваш случай.
Не вышли ростом и лицом Вот не спасибо матери с отцом. Напишите список всех своих недостатков. Плюньте в рожу психологам, твердящим: «Принимай себя таким, какой ты есть». Не принимайте! Ни в коем случае, не обращайте внимание на свои достоинства. Действуйте масштабно: по сравнению со всеми остальными, вы урод. Каким идиотам вы можете понравиться. Нравились Бред! Когда было В детстве И позднее Ерунда или у влюблённых в вас было плохо со зрением, головой, либо и с тем, и с другим одновременно.
В религии остановитесь на атеизме. Бога нет! Если же есть, то он слеп и глух. К вам уж точно. А ещё у него есть любимчики. Вы не из их числа.
Тщательно храните плохие воспоминания. Внесите в этот реестр каждый хмурый взгляд, каждое резкое слово в ваш адрес.
Кто-то, когда-то был к вам добр Делал много хорошего Не берите в голову. Для родных и близких это вообще святая обязанность. Причём здесь благодарность, когда весь мир пред вами в неоплатном долгу, ибо вы заурядны, как килька. Это у остальных есть всё движимое и недвижимое имущество, перспективы, деньги, а вы и тут, как фанера над Парижем. Результат налицо: лежите разваливаетесь.
И со здоровьем у вас хреново. Можно не уточнять. Пара-тройка болячек в организме всегда найдётся. А при долгом лежании без свежего воздуха и похудеете, и ломать всё будет, и головокружения обеспечены. Так и задумано: вы же угасаете с каждым днём, чахнете.
Есть всё-таки надо. У вас депрессия, а не лечебное голодание. Так что не переусердствуйте, а то и все хвори, как рукой снимет, энергии будет через край, да ещё и мозги прочистит. Вам это надо!
Работать, учиться Забудьте. Там люди, улыбочки, разговоры это может сбить с нужного курса. Ещё и кислорода вдохнёте, а он бодрит. Лежите и не дёргайтесь. Вы тот самый рождённый ползать, который и шевелиться не хочет. А зачем Жизнь тлен, и места в ней вам не предусмотрено.
Домашние питомцы, цветочки в горшочках С ума сошли. Они же всё от вас хотят оттяпать: время, деньги, душу. Заботься, поливай, корми… Так и полюбить недолго. Не вариант. Угасайте дальше.
Есть таланты, способности Заройте в самый дальний угол. Творчество окрыляет. И куда вы полетите без солидного капитала Всё престижное, достойное давно раскуплено заботливыми родителями для своих бездарных детишек.
Да и с чтением, просмотром фильмов, музыкой поаккуратнее. Литература, например, будит души, а вашей положено отмирать на фиг.
Временами можно покапризничать: накричать на кого-нибудь, постучать кулаками по стене, потопать ножками, всплакнуть по себе несчастному. Закатить истерику с всхлипываниями, рыданиями, громогласным обличением судьбы-злодейки и всего подлого мироздания, не проконтролировавших ваше жизненное благополучие.
Время от времени, необходимо демонстрировать попытку встать на ноги во всех смыслах. У оставшихся окружающих возрождается надежда; вновь включается режим «помоги ближнему своему». Вокруг вас снова начнут бегать на цирлах. Снова забота, ласка, внимание, понимание и все остальные прелести беззаботной жизни.
Согласитесь, если угасать беспрерывно, то бороться за вас будут всё реже и, что самое неприятное, хуже. Ну а с короткими, разнообразными всплесками можно тянуть время достаточно долго, получая дополнительные бонусы в тех эквивалентах, к которым вы направите.
Не забывайте: потерять вас родного, любимого хуже не придумаешь. Так что можно и намекнуть: «ненавижу жизнь; мне нет в ней места; если бы я был сильной личностью». Разумеется, можно и сразу сигануть из окна, при условии, что не так высоко или есть куда падать. Но не стоит рисковать. Можно не рассчитать. И что потом Пожалеют и забудут. Плохой сценарий.
Продолжайте посыпать голову пеплом, позволяйте себя жалеть. Проливайте себе бальзам на истерзанную душу: мучаются, переживают. Пусть.
При хорошо продуманном, организованном, артистически разыгранном депрессняке, вы получаете заслуженный отдых для себя любимого, не дожидаясь пенсионного возраста.
Дополнительные мелочи по обстоятельствам, строго индивидуально.
P.S. Не увлекайтесь. Ничто не проходит бесследно…

Источник