У вас не лишний вес, а опыт!

Хотите, докажу

Когда тебе 20, можно и на кефире посидеть, и по утрам побегать. И даже отказаться от сладкого, чтобы влезть в заветную юбку.

А с годами женщины умеют.
Опыт весит очень много!

И все чаще выбор между удовольствием здесь и сейчас от съеденной булочки и стройной талией когда-то в будущем — делается в пользу булочки. Жизнь слишком коротка, чтобы есть невкусно!

А теперь серьезно. С годами похудеть действительно труднее. Только дело не в метаболизме и не количестве детей.

Шок, но это правда.
Лишний вес зависит не от еды, метаболизма и наследственности. Это все следствие.
причины в голове. И в жизненном опыте.

Чем старше вы становитесь, тем больше груз обид, тревог и стресса. И чтобы защитить вас от этого, организм все прячет в жир. Замечали, что заедаете проблемы Конечно, гормоны тоже причем — со снижением выработки эстрогенов на подмогу приходит жировая ткань, которая умеет их вырабатывать.

Но основное не гормоны, а опыт — переживания, стрессы, износ психики, которая уже не может всё “выбросить из головы”.

Если скучно, грустно, на работе накричали — рука сама тянется к вкусненькому.

Но эту функцию можно отключить

Да, прямо в голове. И сделать так, чтобы:

+ перестало тянуть к еде;
+ ушла тяга к сладкому и соленому;
+ наедаться меньшим количеством пищи.

А еще:

+ найти настоящую причину лишних кг;
+ договориться со своим мозгом о похудении;
+ поднять самооценку и поверить в себя.

Это тот способ, который вы еще не пробовали!

Обещаю: ни слова о диетах, спорте, подсчете калорий и качании пресса.
Только психологические практики, от которых энергии прибавляется, настроение улучшается, и руки перестают тянуться к еде!

Меня зовут Галина Турецкая.

Я кандидат психологических наук, специалист в психотерапии нарушений пищевого поведения, эксперт федеральных телеканалов и ведущих журналов. Автор бестселлера «Теория большого срыва» и единственной психологической системы похудения, прошедшей клинические испытания на базе Института питания РАМН.

Я предлагаю вам совсем другой путь к стройности.
Который начнется с невидимых, подсознательных причин, и не добьет измученное диетами тело!

Сыграем

Я приглашаю вас на 5-ти дневную бесплатную игру “Ничего лишнего. Пришел. Понял. Похудел.”:

диет и спорта, игра совсем не об этом. В легкой, игровой форме, выполняя забавные задания, можно сбросить до 5-8 кг веса!

А еще уменьшить талию прямо в прямом эфире. Это не шутка, а доказанный факт.

Я хочу показать вам, что похудение может быть комфортным и практически незаметным! Что до сих пор диетологи искали причину лишнего веса совсем не там.

Сыграете со мной на лишние килограммы

Держите свой билет в игру: меняться сейчас!

Источник