10 вещей, которыми можно заняться перед утренними занятиями:

• Послушать музыку
• Приготовить хороший завтрак
• Уделить время для заботы о своём лице (если нужно)
• Сделать зарядку/растяжку
• Выпить большой стакан холодной воды
• Почистить зубы
• Поделать селфи
• Почитать книгу
• Заправить постель
• Заняться медитацией

Источник