10 вещей, которыми можно заняться перед утренними занятиями:

 

10 вещей, которыми можно заняться перед утренними занятиями: • послушать музыку • приготовить хороший завтрак • уделить время для заботы о своём лице (если нужно) • сделать зарядку/растяжку •

• Послушать музыку
• Приготовить хороший завтрак
• Уделить время для заботы о своём лице (если нужно)
• Сделать зарядку/растяжку
• Выпить большой стакан холодной воды
• Почистить зубы
• Поделать селфи
• Почитать книгу
• Заправить постель
• Заняться медитацией

 

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *