Заметки для себя:

• добавь щепотку корицы в кофе. это многое изменит.
• будь добрым по отношению к официанту и кассиру. относись к ним с уважением.
• фотографируй то, что делает тебя счастливой. не для инстаграма, а для себя.
• перестань ложиться спать, не смыв всю косметику.
• не позволяй идее об «идеале» поглотить тебя.
• говори людям, когда скучаешь по ним.
• не бойся подстричь или покрасить волосы. жизнь меняется, вещи — тоже. следуй за тем, что нравится.
• слушай музыку, подкасты или аудиокниги, пока убираешься дома.
• чаще меняй постельное белье.
• используй кокосовое масло в качестве средства для снятия макияжа.
• напоминай себе, что тебе не обязательно путешествовать и жить в приключениях, чтобы придать жизни значение.
• спрашивай себя: зачем я выкладываю это в социальные сети если это для кого-то другого, а не для тебя — забудь.
• не стыдись вести дневник. переноси мысли на бумагу и очищай свой разум.

Источник