Как люди думают, выглядит тревожность:

• Беспокоиться обо всём всё время

Как тревожность на самом деле ощущается:
• Много потеть
• Осторожничать
• Мышечное напряжение
• Проблемы со сном
• Боль в груди
• Слишком много думать обо всём
• Учащение биения сердца
• Ваш ум и тело отказываются содействовать, независимо от того, хотите ли вы этого или нет

Источник