сперва массаж потом растяжка

 

сперва массаж потом растяжка подъём на грудь и лёжа жим в финале спазмы мышц и курим лежим © Вороныч

подъём на грудь и лёжа жим
в финале спазмы мышц и курим
лежим
© Вороныч

 

Источник

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *