Истории из жизни реальных людей
Не всегда личные границы нужно отстаивать путем боя с неудобными людьми. Зачастую мы сами настолько не ощущаем их в себе, что жизнь вне своих границ становится нормой нашей жизни.
Возьмем безобидную фразу «мы беременны».
Когда ее произносит мужчина — это мило. Он, видимо, так заботится о своей женщине.
Когда ее произносит женщина, возникает вопрос, у кого же из вас все же в животе ребенок
Безобидные «мы» в паре, когда озвучивается отказ или согласие. Автоматом — «мы» не хотим колбасу (рыбу, петрушку, корень шафрана). Автоматом предположение о своем партнере/ше на основе своих собственных желаний или нежеланий.
Личные границы раздвигаются так, то в них помещается еще один человек.
Частая фраза — нам с ребенком надо готовиться к экзамену, ехать учиться и т.д. Кому «вам» Ему наверное.
Но человек на столько не способен диссоциировать себя от другого человека, что все идет через мы.
Как происходит момент разрыва в таких отношениях, когда ребенок выходит в автономную взрослую жизнь или даже просто сталкивается с подростковыми бунтами, думаю, объяснять не надо.
Желание успехов у ребенка или партнера, как будто они ваши собственные. И вложение усилий в ИХ успехи под соусом «мы», «наше».
Я не раз наблюдал за тем, как таких женщин оставляли, когда мужчины оперялись и вдруг приходило осознание, что нет «мы», а есть «я» и «он» и все эти годы я вкладывала «в него».
Как видите ни о каких токсах и абьюзерах речь не идет. Мы сами растворяемся в других, сами отдаем им ключи от своего шлагбаума и живем на «нашей» общей территории.
Что делать
Думать о себе и своей личной ответственности.
Ваше вложение в СЕБЯ не равно вложению в партнера или ребенка. Жизнь показывает, что последние прекрасно справляются сами со всем, что им важно и нужно.
Стирание границ зачастую происходит из-за страха. Страха своего возможного провала и отсюда сцепка с другим человеком и часто неосознанное желание уйти ЗА него и спрятаться за размытым «мы» вместо четким «я».
Таким образом повышение уверенности в себя напрямую способствует здоровым границам — и наоборот — установление здоровых границ способствует укреплению уверенности в себе.
oris Herzberg