Истории из жизни реальных людей
Меня зовут Лала. Недавно мне исполнилось 18 лет.
Я очень замучилась смотреть в зеркало и смотреть на себя не очень стройную. 🙂
Сколько себя помню, статус худышки потеряла в 8 лет. С тех пор я была немного уплотнённой девочкой 🙂 При росте 1.50 я весила 55-58.. не худая, но и не толстая ( всегда мучилась из-за этого ). Но так получилось, что за последние полтора года резко набрала вес и сейчас вешу 70 кг. Очень хотела взяться за себя, но так как оканчивала школу ( + музыкальную, а это труд ) и поесть возможность была только вечером, не могла ничего сделать. В принципе за последние полгода ничего не прибавилось + у меня проблемы с щитовиткой и я принимала гармольнальные лекарства ( скорее из-за них и стала набирать ). Вообщем появились растяжки и прочие не приятные вещички на коже. Так вот, сейчас я наконец освободилась и очень хочу заняться собой. Возможности в зал ходить нет, но в августе побегу на плаванье + сама дома занимаюсь гимнастикой: обруч, упражнения. Я хотела спросить, если я хочу сбросить вес от 70 до 48, то лучше как это делать, то есть какую диету соблюдать время.. год. правда очень хотелось бы в начале сбросить побольше, ибо в сентябре пойду учиться в консерваторию :З
Вообщем, я очень хотела попросить у вас действительно эффективные диеты, полностью отдаюсь на ваши растерзания и ругань 🙂
И кстате, что можно сделать с растяжками Я не особо из-за них заморачиваюсь, но очень хочу сделать минимально заметными. Всем заранее большущее спасибо 🙂 Модераторов очень прошу пропустить, мне действительно нужны советы. И простите простите за ошибки, я просто не русская и это не мой родной язык :З