Истории из жизни реальных людей
Так как выпуск праздничный, мы не взяли в него ни Андрея, ни Родиона, чего-то занятые слишком. Поэтому бархатного голоса и школьных шуток не будет, зато будет много всего по делу от Насти и её собеседника 😉
Поговорили с психотерапевтом Константином Куликовым, как правильно подводить итоги года, как перестать жить прошлым и как вернуть в отношения романтику.
Приятного прослушивания и с наступающим!
В этом выпуске:
00:32 люди в соцсетях подводят итоги года, правильно ли это И как не умереть от зависти, когда все вокруг такие успешные
05:24 как пережить длинные выходные и нормально вернуться к работе
09:10 как перестать бояться звонить по телефону
14:26 как перестать думать, что я недостоин ничего хорошего в этой жизни
18:17 как научиться не жить прошлым и не скучать по прошлой себе
22:22 как возобновить романтику в отношениях с женой
28:03 как научиться выражать свои чувства, когда физически тяжело сказать близкому человеку Я тебя люблю
35:10 что делать с апатией (ничего не интересно, ничего не хочется)
38:57 как принять образ жизни родителей, который меня раздражает, и перестать жить ради их успокоения
44:32 как преодолеть чувство вины перед родителями за то, что не оправдал их ожиданий и вложенных средств